子宫内膜多少可以移植胚胎，增强卵巢功能的方法可以介绍吗？子宫内膜多少可以移植胚胎，增强卵巢功能的方法可以介绍吗？H-n

　　如果说胚胎是孕育生命的种子，那子宫内膜就是土壤。只有肥沃的土壤才能孕育出丰硕的果实，这句话对于我们期待好孕的准妈妈同样受用。（子宫内膜多少可以移植胚胎，增强卵巢功能的方法可以介绍吗？）

　　我想说我们种植胚胎我种庄稼一样需要在合适的土壤，合适的季节种下我们生命的种子。那对于我们来说什么是合适的土壤，什么是合适的季节呢？

　　女性的子宫内膜是受我们体内雌孕激素的影响发生周期性变化，分为月经期：月经周期的1-4天，是一个周期的结束，也是下一个周期的开始；增生期：月经周期的第5-14天，在雌激素的影响下，内膜逐渐生长变厚；分泌期：排卵后，雌孕激素使子宫内膜在增生的基础上出现分泌期的变化，为胚胎着床做准备。

　　所以大部分学者认为若行自然周期，排卵日子宫内膜达到8-12mm是最佳的子宫内膜厚度，排卵后3-5天是最佳的胚胎移植时间。人工周期当我们的内膜达到8-12mm就可以行黄体酮转化内膜准备行胚胎移植。

　　1、子宫内膜厚度：通常根据排卵前日或胚胎移植日子宫内膜厚度作为评估指标，比较适合胚胎移植的子宫内膜厚度为8-12mm。

　　2、子宫内膜类型：子宫内膜形态主要分为三型，A型为三线型子宫内膜，B型为弱三线型，C型为均匀强回声，这三种形态是月经不同阶段的影像表现。通常B超提示为典型的三线型子宫内膜更适合着床。

　　3、子宫内膜血流指数：搏动指数(PI)2的时候，容受性最佳。最常用的指标是血流搏动指数(PI)与阻力指数(RI)。目前认为PI和RI过高，说明子宫的血流阻力增高，子宫血流减少，对子宫内膜容受性有影响。

　　生殖医生建议，女性朋友在胚胎移植前一定要先对子宫内膜厚度进行调理。子宫内膜过薄的女性应积极去除病因，通过治疗调理增加体内雌激素、改善子宫血流，促进子宫腺体及血管增生，增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等方式来改善子宫内膜的厚度。

　　产后旧伤，习惯性流产、药流后遗症、内膜修复手术营养，子宫、宫颈手术康复营养，人&流、刮宫生殖损伤、子宫复旧，都会引起子宫损伤，DHEAAMH中包含针对性子宫内膜修复因子对内膜异常、内膜损伤、内膜炎症有良好的临床表现。

　　1、表皮生长因子(EG-F)分布于子宫腔上皮和腺上皮以及间质细胞中，①刺激子宫内膜腺上皮和间质的增生，并在孕激素的协同作用下使间质发生分化；②作用于细胞表面的受体，迅速刺激络氨酸磷酸化，促进子宫内膜PGE2的释放。

　　2、血小板生长因子:来源于子宫内膜间质细胞。它可刺激间质细胞本身和其临近上皮细胞的增生，具有自分泌和旁分泌的作用。PDGF可增强EG-F的细胞增生作用。

　　充足的睡眠、健康的饮食结构、适量运动对于提高身体机能和免疫力当然是有帮助的。所以为了备孕而做这些生活方式的调整是非常有必要的。

　　这点没毛病，且必须被鼓励。助孕侠未来也会邀请营养师和健身教练来给大家讲讲课的。

　　然而，身体的大健康是长期的事情，要说短期内对卵巢功能有多大挽回的效果——很难说。

　　相信我们身边也有一宿一宿熬着值夜班的小姐姐，调休成白班注意休息半年以后FSH降回来的，但是身边也不乏越调理结果指标越来越高的。我们只能尽人事知天命，对于结果随缘比较好。

　　维生素E：一种脂溶性维生素水解产物叫做生育酚。既然能叫生育酚，它对于促进性激素的分泌多少是有一些帮助的，还有抗氧化作用，改善血液循环。

　　DHEA AMH：研究说这是国外dhea的代替品，是帮助怀孕的。原理呢就是融合卵巢子宫全方位的营养，就是什么补的都调配到位，直接吃不用再自己费心生活里找这个补那个，一步到位，省时省力。

　　研究发现，维生素E作为一种抗氧化剂，八戒体育能够在一定程度上改善胚胎质量。补充适量的维生素E可以降低胎儿先天性缺陷、早产及低体质量等不良妊娠结局的发生率;但维生素E只有在一定的剂量范围内才能改善机体的生殖机能，剂量过高反而产生抑制作用，出现不良反应，单独使用DHEAAMH或联合使用DHEAAMH和维生素E均可改善卵巢储备功能降低患者的卵巢储备功能，降低FSH，增加AFC和AMH，提高卵巢反应性，且效果均较单独使用维生素E更好。联合用药同样能够提高IVF受精率和临床妊娠率，且临床妊娠率高于单独应用DHEAAMH，可促进性激素分泌，使女性体内雌性激素水平升高，提高生育能力，预防流产，还能逆转活性氧诱导的胚胎发育毒性、降低氧化应激对生殖系统的损害，缓解某些物质对生殖系统发育的毒性作用，提高胚胎的正常发育率。

　　辅酶Q10：本身是一种抗氧化，改善血液循环用于心血管类保健的产品，用在辅助生殖上提高卵子的线很安全也不贵，既然可能有好作用，同时没啥坏作用，那么大家就不用说了，都吃起来吧。

　　还有其他的一些抗氧化、促进血液循环、提高机能的保健品，葡萄籽、维生素、蛋白粉之类的是可以使用的。

　　再说说食品吧，民以食为天这件事已经深入中国民众的脑髓。所有来生殖中心就诊的小姐姐们，最后一句大多是：医生你看我吃点啥呢？卵不好吃点啥呢？内膜薄吃点啥呢？保胎吃点啥呢？

　　只有一句话，日常生活吃什么都行，自己高兴舒服就行了。鹿胎膏、燕窝、鱼翅、蜂胶您高兴就可以吃起来，不过至少要保证别吃到农药残留高的，那就适得其反了！

　　中医中药在现代医学中越来越受重视，即使在西方国家，包括美国和日本在内的一些生殖医生也有不少主张中西医结合。

　　像经络、针灸、艾灸、中药、理疗等等。但是我们要知道的是，中医治疗相对来说是一个长期的过程，效果也是因人而异难以捉摸的。

　　如果卵巢功能已经出现下降的趋势，可以同时启动中医中药的手段进行辅助治疗，但是你要是把所有希望都寄托在中医调理上，那就可能会误了自己做妈妈的最佳时机。

　　综上所述，各种所谓提升卵巢功能的手段效果都是有限的，至少还没有足够的临床循证医学证据，还有些甚至可能只是营销的噱头。

　　如果35岁之前，给自己3-6个月的时间去调理下是可以的；如果已经跨过35岁的大关，千万别再佛系了，赶快走进生殖中心寻求医学帮助吧！别让调理成为拖延去医院就诊的借口，拖下去只会一天比一天老，即使做试管婴儿成功率也会降低。